LSG Goldener Grund Selters/Ts.
LSG-Senior*innen triumphieren bei den Hessischen Masters: Sechsmal Gold und zweimal Silber
Vier LSG-Athlet*innen gingen am vergangenen Samstag bei den Hessischen Senioren Meisterschaften in Hattersheim an den Start und waren sehr erfolgreich.
Starteten bei den Hessischen Meisterschaften der Masters (von links): Sabine Rumpf, Dieter Laux, Jutta Rumpf und Sven Medenbach.
Besonders stark in Form präsentierte sich der Jüngste im Bunde: LSG-Sportwart und -Trainer Sven Medenbach startete über 100 m und 200 m der M35 und holte zwei Medaillen. Über 100 m sprintete er starke 11,83 s und verpasste im „Fernduell“ um nur 2 Hundertstelsekunden den Sieg und wurde Hessischer Vizemeister. Hintergrund: Die 100 m wurden als Zeitläufe ausgetragen und nicht als Vorläufe mit anschließendem Finale. So war sein Konkurrent, der Hessenmeister wurde, im anderen Zeitlauf und es gab kein direktes Duell. Anders über 200 m. Hier traten beide im selben Lauf an und Sven holte in ausgezeichneten 23,41 s überlegen den Hessenmeistertitel.
Sabine Rumpf absolvierte drei Starts in der W40 und holte zweimal Gold und einmal Silber. Im Diskuswurf war sie mit beachtlichen 44,75 m ebenso wenig zu schlagen wie mit 10,51 m mit der 4 kg-Kugel. Im Speerwurf wurde sie mit 28,67 m Hessische Vizemeisterin. Ihre Schwester Jutta Rumpf wurde überlegen Hessenmeisterin im Kugelstoßen (3 kg) der W50 mit bemerkenswerten 10,61 m. Ohne viel Vorbereitung bewies sie einmal mehr, dass eine sehr gute Stoßtechnik einiges wettmachen kann. Vierter im Bunde war Dieter Laux. Im Diskuswurf der M60 gelang ihm mit guten 36,37 m ebenso der Sieg wie mit 11,33 m im Kugelstoßen.
Am 18./19. Juli werden die vier LSG-Senior*innen zusammen mit Jutta Kerth bei den Deutschen Masters in Mönchengladbach an den Start gehen.
Reichlich dekoriert kehrten die LSG-Senior*innen von den Hessischen Masters in Hattersheim zurück (von oben von links): Sven Medenbach, Jutta und Sabine Rumpf sowie Dieter Laux.
Lu Nierfeld mit DM Norm im Dreisprung
Bei einem kleinen Sportfest in Selters schrieb die LSG einige Disziplinen für die LSG-Athletinnen und Athleten aus, um ihre Bestleistungen zu steigern.
Sehr erfreulich war die DM Norm Erfüllung von Lu Nierfeld im Dreisprung der W15. Nachdem Sie in den letzten Wettkämpfen dich an die DM Norm von 10,80 m gesprungen war, schaffte sie es nun mit 10,95 direkt im 2. Versuch zu überspringen.
Direkt mit 3 Bestleistungen glänzte Lukas Kremer. Er sprang im Hochsprung über 1,65 m, erreichte im Weitsprung 5,58 m und auch im Speerwurf erzielt er mit 34,68 m bei der männlichen Jugend U18 eine neue Bestleistung.
Im Hammerwurf konnte sich Philip Sahler auf 36,24 m steigern und stellte damit wie im Diskuswurf mit 32,51 m eine neue Bestleistung auf.
Weitere Bestleistungen im Hammerwurf erzielte Amalia Meyer mit 43,51 m und Adam Dierlmaier mit 25,40 m.
Läufe von Marta Litzinger und Sascha Heimrich in Eschborn und Wiesbaden
In Eschborn beim 13. Eschathlon 2026 war Marta Litzinger beim 3 km Lauf dabei.
Sie erreichte das Ziel nach 13:36 min das Ziel und war damit schneller als bei ihrem 3 Kilometerlauf in Oberursel. Sie wurde damit in ihrer Altersklasse der W13 hervorragende 2 von insgesamt 25 Starterinnen in dieser Altersklasse.
Über die 10 km war ihr Papa Sascha Heimrich am Start. Er lief die 10 km in 52:03 min und wurde damit in der M45 auf den 6. Platz von 29 Startern geführt.
Eine Woche später starteten beide beim City-Marathon in Wiesbaden über die gleiche Distanz. Bei sehr heißen Bedingungen mit 35 Grad Celsius konnten beide nicht ihre gewünschten Zeiten erzielen.
Marta lief die 3 km in 17:34 min und war damit schnellste in ihrer Altersklasse. Über die 10 km lief Sascha eine Zeit von 1:00:52 h und kam damit auf den 12. Platz in der M45.
Lukas Glöckner holt Silber bei den Süddeutschen Meisterschaften
Bei den Süddeutschen Meisterschaften der Aktiven und Jugend U18 in Koblenz konnte sich Lukas Glöckner mit 52,10 sec über die 400 m Hürden der Männer die silberne Medaille sichern. Beim Hammerwurf der weiblichen Jugend U18 startete Marie Sahler, die noch der W15 angehört, hoch und konnte im letzten Versuch mit 50,24 m erneut über 50 Meter werfen. Sie kam damit in einer starken Konkurrenz auf einen sehr guten 4. Platz. Ebenfalls beim Hammerwurf am Start war Amelie Rumpf. Da aber die W14 nicht in der weiblichen Jugend U18 hochstarten darf, nahm sie außer Wertung am Wettkampf teil. Mit 44,83 m wäre sie in der Konkurrenz auf den 9. Platz gekommen.
Eine Woche später hätten eigentlich die Süddeutschen Meisterschaften der Jugend U20 und U16 in Kitzingen. Diese wurde wegen den heißen Temperaturen aber dann kurzfristig abgesagt.